Die meisten Menschen haben einen festen Tagesrhythmus: morgens ins Büro, abends nach Hause – im Schichtdienst oder Bereitschaftsdienst ist die Zeitstruktur noch etwas engmaschiger. In unserer Freizeit haben wir das Bedürfnis Freunde zu treffen, Zeit mit der Familie zu verbringen oder unseren Hobbys nachzugehen.
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